脂肪型小腿、肌肉型小腿怎么破？美腿当道的今天，很多妹子也在寻找瘦腿的最快方法，想要练就纤长美腿其实不难，今天这就为你分享8个最快最有效的动作，每个动作20-25次，（左右交替）休息30秒。坚持半月，你就是美腿女王get 如果你真的想要减肥，那你一定要瘦下来，加晓玉【微信/QQ：254539595】，已经帮助上千名网友减肥成功，解决瘦身难题，为你制定健康减肥计划！